主婦ふとしは５０代。
更年期障害のお年頃です。
しかし、特にこれといった症状も感じないまま生活していましたが、最近体調がおかしいと思い始めました。
うーん、これが噂に聞く更年期障害？
だっくだくに汗をかくんです
「真夏かよっ！」ってくらいに汗が出ます。
だっくだくです。
汗が首筋を伝い、頭皮全体にも汗をかいてるのが分かります。
背中の真ん中にヒーターでも背負ってるんじゃないか、というくらい熱いのです。
顔も汗でだらだら。
仕事中は眼鏡とマスクをしているので、内側はもうもうとしたサウナ状態。
環境が変わったせいかしら？
実を言うとまた転職をしまして、一月から新しい職場に通っています。
全く未経験の職種についてしまったので、毎日覚えることが沢山。
失敗もいーっぱい！
だから最初は緊張と焦りで汗をかいているのかと思ったのです。
しかし何だか様子がおかしい…。
ただ席に座っている時でも、急に汗が噴き出してくる。
極めつけは、寝ている時にも何度か同じ症状が…。
「これは仕事のせいじゃないな。」
メンタル超健康なんですが…？
噂に聞く更年期障害。
聞いた話だと、発汗やのぼせ等の身体的症状の他に、感情の起伏が激しくなったり急にボロボロと泣けてきたりと心の症状も出るそうな…。
しかし、ここ最近のふとしってメンタル絶好調なんです。
はて？
イライラもしないし、悲しくもなりません。
５０代なのに新入社員なんていう面倒くさい状況ですが、お仕事は楽しいし疲労感も心地よいです。
だから、自分が更年期障害ってちょっとピンとこなかったんですよね。
でもね、年齢に不足はありません。
いつかはやって来る更年期です。
ここはいっちょ受け入れてみましょう！
どうせなら有効活用を！
頭痛、めまい、不眠、不安感などなど、悪名高い更年期障害。
でもでも、どうにかして有効活用できないものかしら？
ふとしの症状は、発汗とのぼせぐらいですが、発汗については回数も多く汗の量も異常なほど。
これはもしかすると相当のカロリー消費なのでは？
えっ？もしかしてダイエット効果あるのかしら？
だって１０分２０分歩いてもこんなに汗をかくことはないですよ。
代謝の落ちる５０代ですが、こんなに一日中何度も大量の汗をかくなら、ちょっとぐらい引き締まるかもしれないじゃなーい♪
なんていそいそと毎晩体重計に乗っているふとしです。
今のところまだ効果は感じられませんが、困ったなー、嫌だなーって生活するよりいいかなって思ってます。
いつ終わるか分からない更年期ですが、もしダイエット効果があるなら
「終わらないでぇ、もっと発汗してぇー！」
なんて思うかもしれないですね。
更年期障害という新たな自分の状態と共存して、なるべく楽しんで過ごしたいふとしです。
あああぁ、また汗が出てきました。
ふふふ。
↓ 発汗する以上にアイス食べてるから痩せないんですよね…。
